Soustředění ve španělské Empuriabravě

Na konci února jsme vyrazili na intenzivní soustředění reprezentace do slunného Španělska – konkrétně do města Empuriabrava!

Čtrnáctidenní tréninkový kemp ve španělském prostředí se nesl v duchu tvrdé práce, zlepšování techniky a budování kondice před nadcházející sezónou. Na akci se vydalo pětičlenné závodní družstvo ve složení Kristina Novosadová, Adam Ondřich, Filip Kopřiva, Mikoláš Palouda a Pavel Šafařík. O naši fyzickou pohodu se opět skvěle starala zkušená fyzioterapeutka Verča Kučerová, která je už několik let nepostradatelnou součástí reprezentačních výprav.

Během slunečných dní jsme se zaměřili na maximální objem napádlovaných kilometrů, ale nezapomněli jsme ani na posilování a běh. Tréninky probíhaly nejen na vodě, ale i mimo ni – každý den jsme využili naplno.

Tato intenzivní příprava nám dodala energii i jistotu do prvních nominačních závodů, které jsou už za rohem. Jsme připraveni – a těšíme se na výzvy, které sezóna přinese!